Questo weekend si sono svolti i campionati regionali di nuoto Master a Livorno AKA Olimpiadi Labroniche. Come spesso ho fatto, ho provato a cimentarmi in quelle che reputo le gare dove riesco a dare il meglio di me. L'unico problema e' che i riferimenti cronometrici degli anni precedenti non sono piu' molto validi per la annosa questione del costumone.

Day 1 - 100 Stile Libero
Al sabato la gara che più temo. I 100 sono per me la gara più devastante muscolarmente; non e' abbastanza lunga da fare in controllo, quindi ammostro per 100mt senza scuse !!! Il problema e' che dopo 40 secondi di ammostro i muscoli cominciano a non essere più molto d'accordo :-). Dopo una lunghissima attesa (ho fatto riscaldamento alle 14:40 ed ho gareggiato quasi alle 19....) l'attenzione era piuttosto in calo e come al solito in queste situazioni mi trovo ad affrontare la gara senza la giusta tensione agonistica. Salgo sul blocco e vieaouuuuu ! L'ingresso in acqua come al solito risveglia il mio lato agonistico e imposto la gara subito su un ritmo veloce ma con respirazioni più frequenti rispetto ai 50; purtoppo non ho i riferimenti cronometrici del passaggio ai 50 quindi non saprei se la condotta di gara e' stata buona, quello che e' certo e' la terza vasca ho cominciato ad accusare, il buon allenamento alla sofferenza delle settimane precedenti e' pero' servito per tenere mentalmente fino alla fine. Il crono dice 1'11'38 a poco piu' di mezzo secondo dal mio personale dell'anno passato, tempo che in fin dei conti mi soddisfa data la mancanza del costumone. 

Day 2 - 50 Stile Libero
Il risveglio e' drammatico. Sento l'acido lattico dei 100 in quasi ogni parte del corpo. L'unica alternativa e' tentare un ottimo riscaldamento nel tentativo di smaltirne un po', dato che la sfida con Fabrizio e Fabio e' alle porte. Per una volta non mi sento sicuro come le altre volte, quindi, mi dico, dovro' tirare fuori il 120% anziche il 110% cercando di ottimizzare i dettagli tecnici, la reattività al blocco e la virata veloce. Cosa che ovviamente non succede; sono lento allo start, provo a spingere come non mai ma i muscoli gridano pieta', vado avanti senza ascoltarli ma il responso finale e' impetoso: 31"02, tempo che ovviamente non mi puo' lasciare soddisfatto anche in virtù delle splendide prestazioni di Fabrizio (30"52) e soprattutto di Fabio che finalemente riesce a dimostrare il proprio valore con uno splendido 29"99, abbattendo la soglia che io per ora continuo a sognare......

Dopo la sosta per i Regionali mi rimetto a correre, con l'obiettivo triathlon che si avvicina sempre piu', anche se per il nuoto si ripresentera' un'altra occasione nei 50 Stile Libero nella gara "di casa" a Montecatini Terme il 20 Marzo.