Viareggio 20/04/2009 - La caduta dell'inviso

by Alex Thursday 23 April 2009 - 12:00 AM

Domenica scorsa il tanto atteso Memorial Ciuffreda di Nuoto. L'attesa di rivedermi all'opera dopo due mesi era tanta e, come spesso mi capita dopo un periodo di rilassamento, ho faticato molto ad entrare nel clima agonistico.

Questo meeting era l'ultima occasione stagionale di ritoccare il mio personale sui 50 Stile Libero in vasca corta, come si capisce dal titolo il risultato non e' stato dei migliori. Gara di esordio i 50 Delfino, dove ho capito subito l'andazzo; ho provato a spingere da subito minimizzando le respirazioni sulle quali rallento tantissimo, il problema e' che a differenza di dicembre dove sentivo veramente ottime sensazioni, adesso siamo all'esatto contrario. Nuotata affannosa, poco fluida, pessima gambata e scarsissima spinta delle braccia che si appesantiscono subito. E' proprio vero, quando si pensa di aver capito come si nuota uno stile non ci dovremmo rilassare ma continare ad allenarlo ancora piu' di prima, io ho fatto l'esatto contrario e il crono e' impetoso: 39"46 mio peggior risultato di sempre degli ultimi 5 anni, 4 secondi peggio di dicembre scorso. Senza parole e senza spiegazioni.

La delusione era molta e probabilmente ha anche influito sulla gara principe che di li' a poco mi ha visto protagonista (in negativo); la disfatta non ha le stesse proporzioni della gara a delfino ma non e' stata una gran gara. Al via ero a fianco dell'amico Fabio che mi ha lanciato la partenza, purtroppo pero' ho pensato solo a nuotare nervosamente e di far frullare al massimo braccia e gambe, senza la giusta concentrazione e attenzione sulla nuotata, insomma ho pensato stupidamente solo a sfogare la carica agonistica. Pensate che solo a meta' della seconda vasca mi sono ricordato di tenere leggermente lo sguardo in avanti per assumere un assetto piu' alto sull'acqua, posizione in cui riesco a dare il meglio di me. il 31"20 (che, scusate la precisione, eguaglia al centesimo il tempo di iscrizione :-) e' il peggior crono della stagione e mi riporta indietro di un annetto abbondante....

Nota importante della domenica, il ritorno alle gare del buon Francesco, che e' riuscito nell'impresa di battermi in entrambe le gare, complimenti a lui, sembra che il lungo stop non abbia influito piu' di tanto.

Vabbe' non abbattiamoci, ho conosciuto momenti di alti e bassi in tutta la mia carriera agonistica, e non e' certo una brutta domenica ad abbattermi, quindi potete contarci, tornero' a scrivere di qualche ritocco ai miei personali, magari gia' dal prossimo meeting di Pontedera di meta' maggio, stavolta in vasca lunga.

Qui sotto i video delle mie due gare, il resto dei video filmati in occasione del meeting li trovate nella mia pagina di YouTube cliccando qui.

 

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Nuoto | Video

Depeche Mode - Wrong

by Alex Monday 2 March 2009 - 9:07 PM

Non potevo esimermi. Il tempo e' sempre poco per scrivere qua ma stavolta l'eccezione e' obbligatoria. Poche parole, il nuovo inquietante video dei Depeche Mode, Wrong, preambolo del nuovo album Sounds of the universe che uscira' ad Aprile. Vi lascio senza dire altro per non togliere la sorpresa ed i brividi del video, mi raccomando, casse a palla.

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Musica | Video

TOBALdotCOM cambia abito !

by Alex Tuesday 13 January 2009 - 12:00 AM

Approfittando dei saldi invernali, questo weekend sono andato a fare compere ed ho trovato un nuovissimo abito per il mio sito; con il 2009 si cambia, il nero elegante, introspettivo e snellente lascia lo spazio ad un piu' variopinto layout, con un bel menu' in perfetto stile web 2.0 ed un aspetto piu' dinamico e socievole, un po' come mi sento io in questo periodo. Sperando che l'anno opaco appena passato diventi sempre di piu' un ricordo ogni giorno che passa, mi bevo una "spritzata" di ottimismo unita ad un paio di novita' piuttosto rilevanti riguardanti la mia vita, il nuovo lavoro di Web Developer iniziato a Dicembre e la novita' dell'ultima ora, ovvero l'andare a vivere da solo che si avverera' a Febbraio.

Invitandovi a segnalarmi eventuali problemi di visualizzazione e/o bugs, vi mostro quale sara' la prima modifica che effettuero' alla mia nuova casetta in affitto !!!!

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Generale | Video | Web

TOBALdotCOM compie un anno !!!

by Alex Wednesday 31 December 2008 - 7:00 PM

Un anno fa esatto ho intrapreso questa piccola avventura, creare, sviluppare e gestire il mio personal blog senza un motivo reale, forse per esternare un po' le mie passioni, forse per una vena di protagonimo che in realta' si nota sempre poco nella vita reale. In un anno il mio sito ha ricevuto 4.554 visite, 14.911 pagine visitate, piccoli numeri per un website, numeri impensati quando sono partito, e di questo vi ringrazio immensamente, voi fedeli visitatori e non.

Non sono bravo a scrivere cose serie, anzi, non sono proprio bravo a scrivere, quindi mi limito a mostrarvi un video. Qualche tempo fa ho chiesto al mio amico Ale perche' aveva iniziato a fare triathlon, e lui mi rispose che la curiosita' gli era nata ai tempi delle olimpiadi di Sidney quando tale disciplina esordi' come sport olimpico. Lo stesso non si puo' dire certo del nuoto, negli anni si sono succeduti tantissimi campioni, da Mark Spitz a Michael Phelps, da Ian Thorpe a Matt Biondi, da Johnny Weissmuller a Franziska Van Almsick, ma la cosa che mi ha spinto ad intraprendere questa meravigliosa disciplina la potete trovare nel video qui sotto, girato sempre a Sidney gli stessi giorni dell'esordio olimpico della triplice. La spinta e' stata semplice, mi sono detto: "se c'e' stato Eric Moussambani alle Olimpiadi ci posso andare pure io" :-). Presto cerchero' di prendere nazionalita' Burundese ed a Londra 2012 i grandi campioni dovranno tremare !

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Generale | Nuoto | Video

Fashion Swimmer, il video !!!!!!!!!!!!!!!

by Alex Wednesday 31 December 2008 - 8:30 AM

Finalmente sono giunte le prove !!! Di sicuro non passera' alla storia come il nuotatore piu' forte del mondo, di sicuro non raggiungera' la popolarita' in Cina come il sottoscritto, di sicuro non vincera' medaglie ad importanti manifestazioni, di una cosa pero' sono certo: il nuotatore piu' fashion della storia del nuoto e' lui, Fabrizio Bartolomei AKA Fashion Swimmer. Riepiloghiamo la sua tenuta pregara, perche' l'immagine per uno come lui e' tutto !

1. Costume D&G con cintolo esterno e pendaglini cromati
2. Ciabatte infradito bianche Emporio Armani
3. Maglietta Jean Paul Gaultier
4. Occhiali da sole Gucci con montatura dorata e lenti marroni sfumate indossati con nonchalance sulla cuffia AN Valdinievole

Godetevi quindi questi brevi momenti, perche' sono momenti che passeranno alla storia almeno finche' Costantino Vitagliano non si decidera' a gareggiare anche lui appena leggera' di queste memorabili gesta (ma sapra' leggere ? :-).

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Nuoto | Video