Domenica scorsa ho partecipato per la prima volta ad una gara a squadre nel Triathlon. Sin dall'inizio dell'estate io ed i miei compagni di allenamento della Valdinievole eravamo d'accordo che avremmo fatto la gara insieme, gareggiando cosi' come una vera e propria succursale del B2K Triathlon Viareggio in terra della Valdinievole e cosi' e' stato. I componenti la squadra erano (da sinistra a destra nella foto) Gabriele, Christian, il sottoscritto e Marco. Il B2K era presente con altre due squadre, una inarrivabile e l'altra piu' o meno del nostro livello.

La gara si e' svolta sulla solita distanza sprint, 750mt+20km+5km. La tattica di gara era chiara, nuoto in acque libere al ritmo del piu' lento cercando di offrirgli la scia, frazione in bici al meglio delle possibilità con cambi rapidi e corsa ad un passo che permettesse di rimanere sotto lo striscione di arrivo in 3, il tempo infatti viene preso sul terzo arrivato della squadra.

La fredda cronaca: Arriviamo in zona ritiro pacchi gara e rimaniamo sorpresi nel constatare che abbiamo il numero 82, un numero che ci permette di partire ad un orario "umano", ovvero le 12.05; le squadre partono ad un minuto di distanza l'una dall'altra. Ci presentiamo in spiaggia, proviamo l'acqua che sembra fredda ma non troppo, ognuno di noi si prepara alla partenza come meglio crede, chi fa stretching e riscaldamento a secco (il sottoscritto), chi si concentra in silenzio (Christian), chi invece non fa assolutamente nulla (gli altri 2 :-).

[Swim]
Pronti, via ! Ci tuffiamo e capisco subito che l'acqua non e' poi cosi' male. Il mare e' piatto come una tavola, in acqua si vede poco ma non e' sporchissima, la temperatura e' ideale. Ci dirigiamo verso la prima boa che arriva prima di quanto pensassi. Tempo di abituarmi alla nuotata in mare che ti costringe spesso a guardare avanti verso la boa successiva e prendo il ritmo. Tengo sott'occhio gli altri, mi accorgo che Christian tira un po' troppo, vedo che Marco attende Gabriele e provo a raggiungere Christian per dargli una calmata ma raggiungiamo la squadra partita prima di noi e lo perdo. Ogni tanto mi giro a dorso e vedo che Marco tira il nuoto a Gabriele, ottimo. Il lato lungo dura poco perche' siamo a favore di corrente, non ci resta che l'ultimo tratto verso la spiaggia con corrente laterale, il tratto piu' difficile e duro. Quasi alla spiaggia raggiungiamo Christian che ha sbagliato un po' la traettoria spinto dalla corrente. Bene, siamo tutti insieme.

[Bike]
Il tratto di transizione alla enorme zona cambio (saranno 700 bici !!!!!!!!!) e' lunghissimo, usciamo e partiamo in bici non molto bene perdendo la squadra che avevamo raggiunto a nuoto. Il circuito e' semplicissimo; praticamente un dirizzone anda e rianda, l'anda contro vento. Cerchiamo di darci cambi regolari ma Christian e' un po' in crisi e gli consiglio di stare sempre dietro in scia, che dopo c'e' bisogno di lui per la corsa..... Un paio di squadre ci passano e capisco che la nostra andatura non e' eccezionale..... meno male che il ritorno e' a vento a favore. Finiamo la bici ad un ritmo di 36 Km/h, non male considerando la pochissima bici che abbiamo fatto l'ultimo mese.

[Run]
Ci cambiamo rapidamente e partiamo..... nella direzione sbagliata (maledetta zona cambio incasinata !!!), raddriziamo la rotta e cominciamo a correre con Marco che fa il ritmo che mi pare adeguato al tipo di sforzo che dobbiamo fare. Rimaniamo in 3 come concordato, ma dopo un Km Christian, o meglio il suo fegato, si ricorda della mangiata e bevuta della sera prima, la situazione si fa critica: rallentiamo il ritmo ma il dolore si fa sempre piu' forte e nonostante gli incitamenti non riesce a continuare, aspettiamo quindi il prode Gabriele che nel frattempo ha tenuto il suo ritmo e corriamo con lui abbandonando Christian al suo momento di difficoltà. Alla fine terminiamo la gara sotto lo striscione tutti assieme con Christian che nel frattempo, dopo una sosta ai box e' ripartito raggiungendoci.......

La classifica ci vede addirittura davanti alla squadra B del B2K, nonostante la debacle a corsa, non ho ancora capito la posizione che ogni giorno sul sito della Fitri fanno degli accorgimenti, ma di sicuro non in una posizione eccezionale :-). L'esperienza e' stata strapositiva, e' stato bellissimo gareggiare insieme ai compagni degli allenamenti estivi, per una volta fianco a fianco e non in competizione fra di noi. Appagante lo spirito di squadra di quello che e' in primis un gruppo di amici e solo in seconda istanza un gruppo di atleti. Esperienza da riprovare sicuramente l'anno prossimo !!!!!

Domani avro' il mio ultimo triathlon della stagione a Lerici, su un circuito non proprio adatto alle mie caratteristiche ed al mio stato di forma in bici. Il nuoto in acque libere, il percorso in bici praticamente senza scia con salite, la corsa che ultimamente non e' il massimo, ma il richiamo della triplice e' troppo, troppo forte e so gia' che un minuto dopo l'arrivo gia' mi manchera' tantissimo il sapore della competizione.........