A piu' di due mesi dal mio ultimo articolo rieccomi a scrivere qualcosa sul mio blog. La vita frenetica di tutti i giorni alla lunga ha avuto la meglio sul sottoscritto che si e' lasciato un po' cullare dalla pigrizia serale, cosa che non mi succedeva da tempo immemore. Una lunga estate fatta di allenamenti piu' o meno duri, che seguiva un impegnativo inverno di allenamenti e gare di nuoto, ha lasciato il segno soprattutto a livello mentale......

Dopo due mesi e mezzo di ritorno al nuoto "invernale" fatto di allenamenti e fatica, e' la volta dell'esordio alle gare per la stagione agonistica 2009-2010. Domenica prossima saro' infatti al Meeting di Massarosa dove affrontero' il primo esame sui 50 Stile Libero (te pareva.... :-)) in compagnia della sfida trasversale con Fabrizio, Fabio e Davide (e qui ci sarebbe da infamare Marco Liuzzi che si e' ritirato di nascosto dalla sfida di esordio......).

Nel proseguio della stagione, fatto tesoro degli errori dell'anno scorso, mi dedichero' a pochi e mirati appuntamenti, anche perche' in calendario non sono presenta moltissime gare nella mia zona. Le mie intenzioni quest'anno sarebbero esclusivamente quelle di divertirmi nelle gare Master senza troppe pretese e di preparare al meglio la stagione di triathlon 2010 dato che mai come la scorsa estate mi sono divertito in questa disciplina, scoprendo di avere forse piu' possibilita' di miglioramento di quanto pensassi (ma senza esagerare eh !).

Gli obiettivi minimi per l'inverno quindi dovranno essere piu' o meno i seguenti:

- N. 3 allenamenti a nuoto di cui uno (quello al di fuori del corso Master) un po' piu' blando e comunque dedito all'improvvisazione

- N. 1 uscite a corsa con l'obiettivo di correre dai 30 ai 40 minuti, giusto per mantenere una minima abitudine muscolare al gesto atletico

- N. 1 sessioni di rullo in bicicletta davanti alla televisione, la cosa piu' pallosa e triste del mondo, ma d'inverno proprio non ce la faccio ad uscire in bici a soffrire il freddo............

- N. 1 articoli sul blog settimanali per tornare a fidelizzare il mio pubblico oramai perso nel web senza il sito di riferimento......

Poi piu' in qua, con il ritorno della primavera, aumentero' le uscite a corsa che dovra' diventare, con enorme masochismo ed autolesionismo, la disciplina piu' allenata, e ricomincero' ovviamente ad uscire in bici, forse la disciplina che mi diverte di piu'.

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