Lo scorso weekend ho provato per la prima volta l'esperienza di due gare nel giro di 24 ore. Avevo già pianificato da tempo la doppia trasferta e la preparazione atletica, soprattutto per la corsa, e' stata orientata ad ottenere il massimo proprio in questo periodo.

Triathlon Sprint di Cuneo

Partiamo il Venerdì con il prode Gabriele alla volta di Cuneo così da riposare in zona evitando un viaggio di prima mattina che avrebbe sicuramente diminuito le mie velleità data la mia proverbiale allergia alle levatacce. Al mattino con mia sorpresa mi trovo un pettorale piuttosto basso, il 16, segno che gli iscritti non sono moltissimi ed il livello non è molto elevato; bene così, l'ebrezza di un buon numero mi dà l'illusione di essere forte :-) Anche Gabriele ha un buon pettorale e con sua sorpresa siamo in batteria insieme.

[Swim] Mi trovo in seconda corsia e per una volta cerco di non essere troppo sbruffone accettando i tempi altrui, che come al solito si riveleranno del tutto fasulli. I presunti 1'25"/100mt del battistrada in realtà saranno una decina di secondi in più, avrei avuto la forza di spingere di più il problema è che essendo partito per quinto un quadruplo sorpasso sarebbe stato deleterio oltre che pericoloso, ho quindi deciso di continuare in scia praticamente al passeggio, certo che comunque avrei avuto buona compagnia in bici.

[Bike] Un po' nervoso per il passo lento che ho dovuto tenere, riverso tutta la mia rabbia nella lunga transizione che ci porta alla zona cambio correndo al massimo e passando un numero considerevole di atleti usciti prima di me. La prima fase di transizione può sembrare ininfluente invece spesso è qui che si riesce a fare la differenza fra una buona gara ed una ottima gara. Salgo in bici con un fiatone mai avuto prima nelle analoghe fasi delle precedenti gare, ma mi trovo a tutti gli effetti in un gruppetto piuttosto nutrito, evidentemente lo sforzo ha pagato ! Qui inizia però l'unica fase di vera difficoltà dell'intera gara, ovvero i 12km in leggera ascesa che fanno emergere la mia bassa preparazione in bici del periodo. Per tenere il gruppo faccio davvero molta fatica, complici buchi nel gruppo creati da chi è poco attento o ne ha meno di me, ed anche a causa della scorrettezza di molti atleti che tagliano pericolosamente una rotatoria per guadagnare metri. Non capisco il poco cervello di questi presunti atleti che rischiano su una strada aperta al traffico per una gara che dovrebbe essere soprattutto un divertimento...
Nonostante queste disavventure riesco, con moltissima sofferenza, a resistere per il tratto di difficoltà prima della strada di ritorno verso Cuneo tutta in leggera discesa, nella quale riesco a riposarmi un po'. La frazione non è stata delle migliori, ad Agosto dovrò giocoforza dedicare due o tre settimane ad uscite un po' più frequenti in bike....

[Run] Rientriamo in Cuneo con un nutrito gruppo di disgraziati senza collaborazione e con diverse teste calde. Ma arriva il momento di correre. In zona cambio perdo qualche secondo per allacciare bene le scarpe sapendo che gran parte del circuito è in sterrato. Parto quindi come sempre in progressione per abituare l'organismo al repentino cambio e dopo qualche minuto mi accorgo di tenere bene un ottimo ritmo. Ricordandomi del pettorale N.16 decido di spingere al massimo già dopo poco sperando di non crollare troppo presto; qui entra quindi in gioco la scommessa di dedicare gran parte degli sforzi agli allenamenti preparati da Alex Ussi. Allenamenti che si rivelano azzeccatissimi, dato che riesco a passare diversi atleti subendo il sorpasso di uno solo, e mantenendo l'elevata velocità senza alcun tipo di problema.

La classifica mi sorride decisamente, 18° su 71 è un ottimo ed insperato risultato; correndo ad un passo sotto i 4'00/km riesco a far segnare addirittura il decimo tempo a corsa, ero davvero in giornata di grazia !!! Buon 57° per Gabriele che aveva un credito da riscuotere dall'anno passato dove si sentì male nella frazione a corsa.

Triathlon Supersprint di Livorno

L'indomani, dopo una dormita non del tutto rigenerante a casa Ussi in Livorno, mi trovo ai nastri di partenza di una gara con la pancia piena della prestazione del giorno prima, stanco, demotivato e svogliato.

Solo il ritrovarmi in corsia con Christian e Gabriele mi spinge a dare il massimo e devo dire che dopo una grande sofferenza ai primi 150mt, riesco a svegliarmi un po' ed a trovare le motivazioni per fare bene.

Usciamo di piscina dopo una non velocissima frazione a nuoto, saliamo in bici e dopo il primo giro da 2km ci troviamo 7/8 atleti. Il fatto che mi sia trovato spessissimo a tirare io, incavolandomi anche un po' alla ricerca di collaborazione la dice lunga sullo stato di forma degli altri compagni... la divertente frazione scorre via veloce con la soddisfazione anche di aver tenuto la scia del gruppo di testa fra cui il mio idolo Alex Ussi, al rientro alle gare dopo l'infortunio che lo ha tenuto fermo per ben due mesi...

La corsa inizia con un po' di difficoltà e con le gambe molto dure. Christian parte subito veloce ma riesco a tenere il suo passo stringendo i denti. Complice un problema con l'elastico segna giri, perdo 5 secondi, il buon Christian decide di aspettarmi e finiamo la gara insieme spingendo al massimo cercando di recuperare quanti più atleti possibili. Finiamo al 24° posto pari su 65 classificati, correndo poco sopra i 4'00/km. Anche Gabriele con il quale ho avuto l'onore di pedalare insieme per la prima volta in gara, tiene bene a corsa piazzandosi ottimo 34°.

Domenica prossima a Genova l'ultima tappa di questo intenso e soddisfacente mese di gare, a presto per il resoconto.